隨著生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高， 為了喝的健康又養(yǎng)生，大家紛紛選擇自制豆?jié){。我們都知道一些榨汁機(jī)可以做豆?jié){，那么豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎?榨汁機(jī)和豆?jié){有什么區(qū)別呢?

豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎?

豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎？榨汁機(jī)和豆?jié){有什么區(qū)別呢？

是否可以榨果汁首先看是豆?jié){機(jī)本身。

第一：一部分豆?jié){機(jī)只能打豆?jié){。果你家里是那種加熱之后開始碎豆，再煮熟的豆?jié){機(jī)，就不適合榨果汁。

第二：如果豆?jié){機(jī)是碎豆和煮熟是分開的，即先碎豆后加熱煮熟的那種，就可以利用碎豆的時候榨果汁了。

小貼士：

但是使用豆?jié){機(jī)與專業(yè)的榨果汁機(jī)相比，是有一定差距的。榨出來的果汁，不是純果汁(有加水)，也不如榨汁機(jī)榨出的果汁那么細(xì)膩，口感那么好。不過使用豆?jié){機(jī)榨果汁，也比較方便，不需要再另外購置榨果汁機(jī)，可以幫你剩下不少荷包哦。

榨汁機(jī)和豆?jié){機(jī)有什么區(qū)別?

榨汁機(jī)和豆?jié){機(jī)的區(qū)別

1、豆?jié){機(jī)只能加工豆?jié){，一般采用微電腦控制，實(shí)現(xiàn)預(yù)熱、打漿、煮漿和延時熬煮過程全自動化，使豆?jié){營養(yǎng)更加豐富，口感更加香澤。杯體像一個碩大的茶杯，有把手和流口，主要用于盛水或豆?jié){。

2、有的豆?jié){機(jī)不可以制作果汁，但是榨汁機(jī)卻可以加工豆?jié){。榨汁機(jī)和豆?jié){機(jī)榨出來的豆?jié){基本上是一樣的，只是豆?jié){機(jī)比較省事，榨完的豆?jié){可以直接喝，而榨汁機(jī)榨出來的豆?jié){需要煮熟才可以喝。

3、榨汁機(jī)的功能很多，不僅可以榨豆?jié){，還可以榨新鮮果蔬汁，可以絞肉，可以磨辣椒粉，可以磨沒有泡過的各種豆類和冰糖等。

豆?jié){機(jī)食譜和榨汁機(jī)食譜

一、花生豆奶

用料：黃豆、花生、牛奶200克，水。

制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){杯，水和牛奶放適量。

歸經(jīng)：入脾、肺。

功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。

二、芝麻黑豆?jié){

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆。

制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){杯。

歸經(jīng)：入脾、肺、大腸。

功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。

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三、黃豆?jié){

用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量(一定要豆?jié){做好后放入)。

歸經(jīng)：入脾、胃。

功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。

建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。

四、豆?jié){冰糖米粥

用料：黃豆，大米與冰糖，水。

制作：將預(yù)先浸泡好的黃豆與米(可浸泡半個小時)一起放入杯內(nèi)，直到豆?jié){機(jī)完成，再放入適量冰糖。

歸經(jīng)：入肝、肺。

功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。

五、核桃杏仁露

用料：核桃、杏仁、清水適量。

制法：

1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆?jié){機(jī)杯內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水;

2、啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

功效：養(yǎng)顏面、益智。

六、芝麻蜂蜜豆?jié){

用料：黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水。

制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)杯，開動豆?jié){機(jī)自動完成。

歸經(jīng)：入脾、肺。

功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

七、消暑二豆飲

用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。

制法：

1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。

2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)杯中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：消暑止渴、清熱敗火。

八、綠豆?jié){

用料：綠豆、白糖、清水適量。

制法：

1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。

2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)杯中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。

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榨汁機(jī)食譜

一、蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

二、蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。

三、芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

四、黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢瑁�倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

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五、 葡萄檸檬汁

材料：葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗凈;檸檬連皮對切為四份;將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁;倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。

六、芹菜汁

材料：芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿蔔與蘋果各150g～200g。

做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。

功效：芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。

七、檸檬蘋果汁

材料：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜

做法：將它們放到榨汁機(jī)里，一會你就可以喝到美味的水果汁。

功效：尤其適合油性皮膚的美眉。

八、黃瓜汁?

黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。?

建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。

九、番茄汁?

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

建議：以一個番茄汁配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點(diǎn)還能起到減肥的療效。

十、胡蘿卜汁?

胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營養(yǎng)素能提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力。同時還能補(bǔ)充人體最易失去的維生素B2。

建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機(jī)能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更味美 !

以上就是榨汁機(jī)和豆?jié){機(jī)的小常識了，想要喝到健康又美味的飲料嗎，就開始自己動手做吧。